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书单-白岩松《痛并快乐着》

1”是健康婚姻事业金钱就是后面一个又一个“0”;健康这个“1”在的时候,后面的“0”越多,你的人生越丰富;而前面这个健康的“1”一旦不在了,你后面的“0”再多,人生也只是一个“0”。【笔记:生命是革命的本钱】

 

背靠着大树,自己却并不是大树。【笔记:那就让自己成为大树吧】

 

有很多事情,在想象中发生的时候,神圣无比,而当真实的发生到来的时候,人们却失望地发现,它并不如想象中的神奇与壮观。

 

记忆可以掩盖,但回首时心中的那份疼痛却会在新世纪的路上隐隐地持续很久。

 

“爱,不再开始,却只能停在开始,把缱绻了一时当作被爱了一世……谁给你选择的权利,让你就这样的离去,谁把我无止境的付出都化成纸上的一个名字,如今,当我寂寞那么真,我还是得相信,刹那即永恒。”

 

在这一个过去的世纪中,以革命的名义,一个又一个儿子、丈夫、父亲战死疆场或其他的什么地方,然后在各种典籍中,我们都一次又一次默念着他们的名字。但是,他们的妻子、母亲又是怎样在人们的忽略中度过余生的呢?【笔记:记住了英雄,忘记了英雄的后盾】

 

我似乎不以为然,年幼无知时,经历的苦难再大都不该称其为苦,因为自己浑然不觉,甚至在记忆中连一些痕迹都没有。那时真正苦的应该是大人。【笔记:不是不记得了,是父母没让你经历那份苦。再苦,父母也不会让孩子苦。】

 

这绝不是一个可以忘记过去的崭新开始,甚至可以说,不好好回头,是不能走好前路的。

 

外面的世界很精彩,外面的世界很无奈。

 

我首先感受的是一种疼,不过疼痛过后,我也特别想告诉这位学者,假如讽刺、愤怒、偏激可以解决中国所有的问题,我一定选择以骂人为职业。但是,激愤在中国于事无补,只有坚韧的改变才是理想中国诞生的良方,哪怕在这种坚韧之中,你会有委屈甚至会有屈辱。

 

方向是比速度更重要的追求。【笔记:方向错了,再快的速度也都是南辕北辙】

 

一切都要从我们今日脚下的地平线开始,在此之前的二十多年里,我们已用痛苦与快乐铸就的坚强为今天搭起了最好的起跑线,新世纪的黎明,雾气依然很重,前方还是一如既往地模糊,但是,让我们出发吧!

走,就有希望。

 

我相信众人的祝福是药。

 

天下没有不散的筵席。

 

以前出门上学的时候,自己就像一只风筝,不管在远方的天空中怎样翻飞,总有一根线牢牢地抓在母亲的手中,而自己也就像只候鸟一样,每年的冬夏两季总会飞到母亲的身边。而这一次风筝的线断了,自己以后怕也感受不到季节的感召了。【笔记:线断了,不是少了牵挂,而且更多了】

 

手里的船桨是怎样划动的,我好像靠的是下意识,脑子里却是浮想联翩,一会儿想到寒冷处,一会儿陷入绝望境地,但不管怎样,最后在头脑中明白一点,前路的大门还没最后关死,即使只有一线光亮,我也要全力去争取。【笔记:无奈,无助,绝望,感觉不到“自己“的存在。】

 

别人想要打倒你,但自己却要努力站住。【笔记:能打倒你的,只有自己!】

 

看来无论怎样的危局,人们只要不首先在内心投降,局面总会有转机。【笔记:对的,只要自己不放弃自己,局面总会好起来的。】

 

我不想去谴责写信的人,其实我们中间没有任何个人交往中的恩怨,甚至彼此间的距离还很远,但特殊时期里强大的生存压力下,这样的举动也算是一种挣扎,而我不过成了他挣扎中的一个目标而已。事情过去很久了,我依然衷心地希望,那只是他一次青春的失误,因为生命的路太长了,而只有青春时的错误才有机会弥补。

 

不管是怎样的日子,不管是不是你主动选择的日子,只要在你生命中留下痕迹,回忆时便总是夹杂着一种温情。

 

即使今天能够欢声笑语的人们,在他的过去和欢声笑语的背后,也都经历过这样或那样的折磨,因此希望一切都会好起来。

 

在每一个看似美好的夜晚,有太多的人畏惧着长夜,畏惧着自己的无眠。那种恨自己的怒,怜自己的怨,都只能停留在内心。长夜无眠除了和孤灯相伴,还能和谁去倾诉?

 

绝望之时来临的一点点希望,才是让人最感幸福的。

 

病来如山倒,病去如抽丝。

 

这样的经历在回忆的过程中是简单的,可能还会有人觉得,就这么点事,至于当场战争来看待吗?是不是有点儿小题大做?可深陷其中的感受却绝不像回忆时这么简单,交火的时刻,刻骨铭心。【笔记:这样问的应该是没有失眠过吧。失眠是无助的,无奈的,也让人绝望的。】

 

对于现代人来说,没有什么比静心更难的事儿,失眠该属于现代病,尤其在城市那钢筋水泥的森林中多发,诱惑、梦想、欲望……每天在人们的眼前变来换去,想让心静下来是困难的。心静不下来,夜晚来临的时候,躺下又怎能安眠呢?一幕又一幕白日的电影放着,明天的情节在构思之中,睡眠的时间就被一点儿一点儿挤占着。一切还算正常时,人们不觉得怎样,内心的战争来了,就突然发现……要是能静下来,那才会离幸福近些。

 

因此失眠过后,我首先学会的是,把平日里的大事化小,小事化了,有些欲望、诱惑在自己头脑中删除,给自己的心灵更多静下来的空间,如果听任内心如自由市场般喧嚣和嘈杂,想安眠是梦想。

 

没有什么比身体的健康和生命的质量更重要。

 

为利忙,太多的人们拿着青春赌明天,于是有顺口溜说:年轻的时候拿身体换钱,年老的时候拿钱换身体。当健康成为生命中头等目标的时候,名与利,这些往日看来最最重要的东西会忽然在你心中贬值。

 

生命是最重要的,有了生命才有一切。

 

身体健康的时候,清风明月、粗茶淡饭一样会给你带来快乐,而一旦健康不在,怎样的高位、多大的产业都和快乐无关。

 

人生中有很多事情,转折往往就在最后那一下坚持之中。

 

平日里我们无论遇到怎样的伤痛,都会在一瞬间,以为世界的末日到了,在这样的心情下,没有什么灵丹妙药能立即医治你的创伤和疾病。

 

创伤和疾病。但当周围的人们和你自己都手足无措帮不上什么忙的时候,时间可以用从容的流逝慢慢地帮你抚平创伤,直到很久之后你会突然发现,在时间的帮助下,你已经走出了那个曾经把你困在其中的泥潭。

 

经把你困在其中的泥潭。因此大多数时候,面对各种各样的创伤,我不相信自己,但相信时间。

 

经历过一次生命的挣扎,看重的当然不只是健康和生命的质量。从噩梦里走出,你会把平日拥有的亲情和友情看得更重。生活中有些看似很大的东西变小了,而有些属于生活常态的东西却变得珍贵起来。在我那段痛苦的日子里,我现在的爱人当时刚刚和我相识相恋,她一直待在我的身边,那时的我绝望、消沉,连自己都不相信会有什么未来,但她相信。虽然因为我的沉默她在那一年多的时间里也话语不多,然而执著地停在我身边就是一种扶持。我当然知道,之所以自己能从绝望中走出,她近乎固执的相信起了多么大的作用,更重要的是我当时并不相信爱情,可和她共同走过那一段日子,我不得不信,这个世界上有一种力量和情感在平日里隐藏于角落,却在危机时刻显现身手。于是这种落魄时的感情让我不得不相信爱情。

 

过于乐观就会把世界和人生看得很美,而结果往往十有八九不尽如人意,于是受的打击就大,挫折感就多;可先把人生看得悲一些,就知道这条漫长的路上,总是会有或大或小的苦难在等着你,遭遇了也会以平常心去面对,躲过了更会窃喜。以这样的心态走长路,苦,才不会给我们那么多的打击,我们才会有更多赢的机会,生命之路其实才真正走得乐观。

 

对于我这个非播音科班出身的人来说,字正腔圆本就不是我的强项,因此,在日常工作中,只有用另外的东西来弥补这一弱点:一是语言的内容,二是语言中思考的含量,除此之外,我想自己一无所有。【笔记:记得前不久偶听到一个母亲给孩子的话。“学习不行就把字练好,不能让别人说你学习不行,字也不好。”找自己的强项!】

 

留得青山在,不怕没柴烧,先干着,再说。

 

郁闷中的自己并没有太多设计,那一阵的北京天气,虽是盛夏的阳光灿烂,可在我心中,却一直阴云密布。

 

于是不情愿的位置开始给自己出乎意料的机会,只是在那个时候,自己还是不懂感谢的。[笔记:塞翁失马焉知非福]

 

命运的改变与机遇的获得,是从一件又一件小事开始的。【笔记:确实。一点一点的改变,以至于不知道哪个点是拐角点。】

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